ผู้ใหญ่ที่นั่งน้อยลงและทำกิจกรรม

โดย: อ๊อฟ [IP: 45.128.199.xxx]
เมื่อ: 2023-07-05 14:49:08
ผู้ใหญ่ที่นั่งน้อยลงและทำกิจกรรมทางกายในระดับปานกลางถึงหนักเท่าใดก็ได้จะได้รับประโยชน์ด้านสุขภาพบางประการ การออกกำลังกาย  ทางเลือกในการดำเนินชีวิตเพียงเล็กน้อยเท่านั้นที่มีผลกระทบต่อสุขภาพของคุณมากเท่ากับการออกกำลังกาย

ชื่อผู้ตอบ: