หากคุณต้องการเติมเงินหรือมีคำถามเกี่ยวกับยา

หากคุณต้องการเติมเงินหรือมีคำถามเกี่ยวกับยา นี่เป็นเวลาที่ดีในการส่งข้อความด่วนถึงทีมดูแลของคุณ รับการเคลื่อนไหว โรคหัวใจเป็นสาเหตุการตายอันดับต้น ๆ ในเท็กซัส และการออกกำลังกายเป็นหนึ่งในเครื่องมือที่ทรงพลังที่สุดในการลดความเสี่ยงของคุณ การรักษาสุขภาพ สิ่งสำคัญคือคุณต้องสร้างกิจวัตรเป็นประจำ โดยมีกิจกรรมบางประเภทในแต่ละวัน ดร. ทิบเบลส์กล่าว เดิน 10 หรือ 20 นาทีทุกวันดีกว่าเดิน 1 ชั่วโมงสัปดาห์ละครั้ง Dr. Tibbles ยังแนะนำให้เลือกกิจกรรมที่คุณชอบและปลอดภัยสำหรับคุณที่จะทำ หากคุณกำลังสนุก คุณก็จะออกกำลังกายในแต่ละวันมากขึ้น