ปริมาณวิตามินดีที่ผิวของคุณสร้างขึ้นนั้นขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย
โดย:
บี
[IP: 196.245.151.xxx]
เมื่อ: 2023-08-08 12:30:50
ปริมาณวิตามินดีที่ผิวของคุณสร้างขึ้นนั้นขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย รวมถึงช่วงเวลาของวัน ฤดูกาล ละติจูด และเม็ดสีผิวของคุณ ขึ้นอยู่กับว่าคุณอาศัยอยู่ที่ไหนและไลฟ์สไตล์ของคุณ วิตามินดี การผลิตวิตามินดีอาจลดลงหรือขาดหายไปโดยสิ้นเชิงในช่วงฤดูหนาว แม้ว่าครีมกันแดดจะช่วยป้องกันมะเร็งผิวหนังได้ แต่ก็สามารถลดการผลิตวิตามินดีได้เช่นกัน
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
