ความเครียดเรื้อรัง
โดย:
เลดี้
[IP: 102.38.204.xxx]
เมื่อ: 2023-08-22 14:49:29
ได้อย่างสมบูรณ์แบบ การตั้งความคาดหวังที่สมจริงมากขึ้นและการวางกรอบวิธีมองสถานการณ์ที่ตึงเครียดในทางบวกจะช่วยให้ชีวิตจัดการได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ สถานการณ์ที่ยากลำบากยังมีวิธีในการออกกำลังกาย ความเครียดเรื้อรัง สิ่งสำคัญคือต้องรักษาความท้าทายไว้ในมุมมองและทำสิ่งที่คุณสามารถทำได้อย่างสมเหตุสมผลเพื่อก้าวไปข้างหน้า
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
