ทำความเข้าใจกับอาหารกรุ๊ปเลือด A

หากคุณกำลังมองหาอาหารที่ไม่มีกลูเตน คุณควรรู้ว่าอาหารนี้ไม่ได้ห้ามกลูเตน คุณอาจตัดสินใจเลือกอาหารปลอดกลูเตนได้หากคุณอ่านฉลากอาหารอย่างละเอียด อะไรอีกที่คุณควรรู้ ราคา DAdamo แนะนำอาหารพิเศษและอาหารออร์แกนิกมากมาย (เช่น นมถั่วเหลือง และคุกกี้แครอบชิป) ซึ่งอาจมีราคาแพง วิตามินและอาหารเสริม สมุนไพร ก็เป็นส่วนหนึ่งของอาหารเช่นกัน การสนับสนุนคุณรับประทานอาหารนี้ด้วยตัวเองมันได้ผลไหม กรุ๊ปเลือด A  การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าผู้ใหญ่ที่รับประทานอาหารประเภท A แสดงให้เห็นว่าสุขภาพดีขึ้น แต่สิ่งนี้เกิดขึ้นกับทุกคน ไม่ใช่แค่ผู้ที่มีกรุ๊ปเลือด A ในปี 2013 การทบทวนครั้งใหญ่สรุปว่าไม่มีหลักฐานที่สนับสนุนประโยชน์ของการรับประทานอาหารตามกรุ๊ปเลือด